Trifle de frutas de la estación

Para recordar



(10 personas)

Tiempo de preparación: 25 minutos más tiempo de reposo

Calorías: 200 por porción

Ingredientes



½ taza más 2 cucharadas de sucralosa granulada

4 tazas de yogurt natural Light

2 cucharaditas de esencia de vainilla

9 rebanadas de pan de molde sin orillas

350 gr de frambuesas

350 gr de duraznos en rebanadas (puede ser otra fruta de la estación)

350 gr de frutillas en rebanadas

1 plátano en rebanadas



Preparación



- En un recipiente mezclar ½ taza de sucralosa, yogurt y la esencia de vainilla. Reservar.

- Cortar el pan en cuadrados más pequeños

- En otro recipiente mezclar las frambuesas con las 2 cucharadas restantes de sucralosa y dejar reposar.

- Armar el trifle: en un recipiente para servir hondo poner ½ taza de la mezcla de yogurt, poner 1/3 de los cuadrados de pan, sobre él 1/3 de la fruta mezclada, en seguida 1/3 del yogurt y así repetir hasta usar todos los ingredientes y terminar con una capa de yogurt. Cubrir el trifle con papel plástico y refrigerar por al menos 2 horas.
 
 
 
fuente: nova,  http://www.nova.cl/recetas/detalle/20090803181617