El departamento de Recursos Humanos de la Corporación Administrativa del Poder Judicial (CAPJ), en conjunto con la Asociación Chilena de Seguridad, presentaron el “Programa de evaluación y mejoramiento de habilidades de control de estrés”, el que se aplicará a grupo de funcionarios de la CAPJ, en Santiago, a partir de este mes.
En líneas generales, se dieron a conocer los
objetivos del programa, la metodología y beneficios del proyecto y
también se inició el proceso de agendamiento de evaluaciones y sesiones
individuales. El programa utiliza la técnica denominada “biofeedback”
–muy utilizada con deportistas de alto rendimiento-, que permite
entrenar a las persona para que sean capaces de reconocer y registrar
las señales que emite su cuerpo ante situaciones estresantes, lo que les
permite mejorar su salud y actitud de vida.
Biofeedback registra y mide los signos corporales con
instrumentos de última generación capaces de detectar las reacciones
fisiológicas ante situaciones de estrés.
Se espera que los resultados de este programa
permitan conocer la situación actual de estrés de los funcionarios,
quienes participarán de manera aleatoria y voluntaria; conocer las
habilidades de base para manejar el estrés; entrenar de forma
personalizada a los funcionarios en las habilidades para mejorar el
estrés y mejorar la percepción del estrés del personal.
Para lograr dichos objetivos, se trabajará en
sesiones personalizadas con los participantes, que pueden variar entre
2, 6 y 12, dependiendo de las habilidades que se vayan detectando en
cada uno de ellos para combatir el estrés.
El director de CAPJ, Antonio Larraín, destacó la
importancia que tiene el desarrollar habilidades que permitan manejar el
estrés y el impacto que puede tener el manejar adecuadamente las
emociones y relaciones interpersonales en el funcionamiento del Poder
Judicial.
En tanto, la jefa del departamento de Recursos
Humanos, Andreina Olmo, afirmó que “queremos mejorar la calidad de vida
de nuestros funcionarios, por eso es fundamental desarrollar mejores
habilidades para el control de estrés, educar para mantener un
equilibrio adecuado entre la vida familiar y laboral”.
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