Si trabajas a altas temperaturas, presta atención a las recomendaciones para cuidar tu salud.

 Si trabajas a altas temperaturas, presta atención a las recomendaciones para cuidar tu salud.

☀Mantén una adecuada ventilación para disminuir la sensación de calor

☀Utiliza protector solar factor 50, cada 2 o 3 horas

☀Usa ropa clara que absorba el sudor y ventile tu cuerpo

☀Mantente hidratado, priorizando el consumo de agua

☀Utiliza lentes con filtros UV, gorros con protección de cuello o sombrillas

☀Evita las horas de mayor calor para realizar trabajos que requieran esfuerzo físico

Fuente: Seremi Salud Araucanía