Panqueques de espinacas y choritos a la crema
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-Tiempo de Preparación: 30 minutos
-(6 personas)
-Calorías: 242 por porción
Ingredientes
1 taza de leche descremada
1 huevo
1 taza de harina
Aceite en spray
9*Relleno
½ cebolla picada fina
1 cucharada de aceite
¼ taza de vino blanco
1 tarro de choritos en conserva al agua (190 g)
1 tarro de crema baja en grasa
2 tazas de espinacas cocidas y picadas
Sal y pimienta
2 cucharadas de ciboulette
fuente: nova, http://www.nova.cl/cocina-y-recetas/cocina-recetas-detalle.php?idRegistro=1474&Panqueques_de_espinacas_y_choritos_a_la_crema
-Tiempo de Preparación: 30 minutos
-(6 personas)
-Calorías: 242 por porción
Ingredientes
1 taza de leche descremada
1 huevo
1 taza de harina
Aceite en spray
9*Relleno
½ cebolla picada fina
1 cucharada de aceite
¼ taza de vino blanco
1 tarro de choritos en conserva al agua (190 g)
1 tarro de crema baja en grasa
2 tazas de espinacas cocidas y picadas
Sal y pimienta
2 cucharadas de ciboulette
fuente: nova, http://www.nova.cl/cocina-y-recetas/cocina-recetas-detalle.php?idRegistro=1474&Panqueques_de_espinacas_y_choritos_a_la_crema
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